segunda-feira, 12 de janeiro de 2009
Clínica com Glauco Rangel movimenta o Estado do Rio de Janeiro
Foi realizada no último final de semana,dias 10 e 11 de janeiro,a tão esperada Clínica de Maratona Aquática com um dos grandes expoentes do esporte, Glauco Rangel.
Glauco Rangel é especialista em Maratonas Aquáticas de longas distâncias, professor formado em Educação Física tendo em seu vasto Currículo os seguintes títulos:
* Tri Campeão da Maratona Internacional do México-1999,2000,2001
* Recordista das Provas 14bis(Santos à Bertioga),Travessia do Canal de Pereira Barreto
* Campeão Paulista sete vezes consecutiva e invicto por dois anos,desde 2004
* Campeão e Recordista Sulamericano Master dos 400m Livre
* Campeão Brasileiro Master e Recordista Sulamericano Master dos 800m Livre
* Vencedor de todas as Etapas do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas de 2006 ,a mais recente foi em Ubatuba,7Km-16/07/2006, 3 titulos Mundias de Maratonas Aquáticas e Quebra de Recordes em piscinas.
No primeiro dia,que aconteceu no A&B AquaSport-Social Clube Meriti na cidade de São João de Meriti-RJ, houve uma palestra em que Glauco abordou temas como as origens do esporte, treinamento tanto para Atletas de ponta como para amadores e técnicas de nado em águas abertas que foram melhor demonstradas,praticadas e corrigidas na piscina do clube.
No segundo dia, o treino foi na Praia Vermelha no município do Rio de Janeiro-RJ.
Este treino teve um caráter mais prático com o Glauco passando "educativos" das técnicas aprendidas no dia anterior.
Ressalto a criatividade do palestrante que "bolou" um circuito improvisado por bóias que já estavam na água quando lá chegamos e conseguiu motivar a todos!
Gostaria muito de agradecer ao nosso amigo Fábio Lobato pela iniciativa de contactar e trazer o Glauco Rangel para ministrar a Clínica de Maratona Aquática no Estado do Rio de Janeiro.
E, é claro,também agradecer ao Glauco Rangel pela sua excelente didática,conhecimento,simpatia e paciência que teve com todos nós...
Que hajam muitas outras Clínicas de Maratona Aquática como esta!!!
Um abraço a todos!!!
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Olá Marcello!
ResponderExcluirComo disse na Comunidade, a clínica foi muito boa. O Glauco é um cara calmo, bem tranquilo e com grande experiência. Deu para notar a diferença que é treino com foco em piscina e treino com foco em travessias no mar.
Há técnicas e dicas para cada parte da travessia: saída, contorno de bóia, visualização do percurso, eventuais contatos entre nadadores, alimentação, chegada. E tudo isso, o Glauco soube passar muito bem.
Vamos ver quando ele retorna e marcar mais treinos, tanto corretivo na piscina com treinos no mar. Muito bons.
Fiquei com vontade de treinar mais como no domingo.
Abraços!
Marcello, meu companheirinho de esteira! :)
ResponderExcluirAs fotos tao bem legais... Que bom que registramos esse momento.
Beijos
Adorei seu weblog! Muito fofo! Beijos e feliz 2009!
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